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「假如我得了失智症」名醫：別把我當小孩
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宋思權醫師 / 2025.8.5
我最摯愛的家人們：
假如有一天我得了失智症，請幫我把這段話掛在我房間的牆上。我希望我還能看懂的時候，看見它，我會感到安心。等我看不懂了，它就成為你們愛我的方式。
神經外科名醫寫下22則失智心願，拋磚引玉寫下體悟從容面對
- 1.每次你走進來，請先叫我的名字，告訴我你是誰，否則我會先問你：「你好我是誰」！千萬別問我：「你知道我是誰嗎？」我可能真的不知道，那會讓我慌張。
- 2.如果我活在另一個時間軸裡，請不要急著把我拉回來，請陪我待在那裡。也許那裡我比較快樂。
- 3.如果我說我們要去老朋友家吃飯，或者提到早已過世的親人，請微笑，跟我一起相信那是真的。
- 4.別和我爭辯。那個時候的我，真的分不清你說的對還是我記得的對。請用愛，讓我贏一回。或許我還依稀記得：「家是說愛的地方，得理且饒人」。
- 5.如果我認不出你了，請別受傷。不是我不愛你，是我的腦迴迷路了。
- 6.如果我忘了怎麼用湯匙，別急著餵我吃飯，請幫我繫上圍兜兜，試試看能不能讓我用手吃些東西。我小時候就是這樣吃的。
- 7.若你看到我焦慮、難過，請握著我的手。不要告訴我「不要想太多」，請陪我一起靜靜地坐著，或許可以一起唱首歌。
- 8.請不要把我當小孩。即使我失去了語言或理解，我的靈魂還是大人。
- 9.請讓我繼續做我喜歡的事：喝喝小酒、看點YouTube ，聽著有聲聖經。這可以勾起我許多美好的回憶。
- 10.好漢好提當年勇，即使你已經聽過無數次，那可能是我唯一還記得的。
- 11.如果我突然情緒失控，請別怪我。試著找出我不安的原因，那裡可能藏著我說不出口的痛。
- 12.請你用你希望被對待的方式對待我。那時候的我，也許只剩下被溫柔對待的感覺還在。
- 13.家裡請常備一點零食。如果我發脾氣，有可能是餓了但不會說。
- 14.如果你們在討論我，請當著我的面說話，而不是像我不存在一樣。
- 15.如果你已經無法全天候照顧我，請不要自責。那不是你的錯。我知道你愛我。
- 16.當我住進機構，請記得來看我。你的臉，我可能忘了，但我記得那份熟悉的溫度。
- 17.當我說錯人名、記錯事，請耐心一點。別嘆氣、別皺眉，那不是我故意的。
- 18.請讓我聽音樂。我喜歡的旋律，可能會比我的記憶更長壽。也請幫我戴上助聽器，我想聽得清楚。
- 19.如果我喜歡把東西帶來帶去，請幫我把它們放回原位。我不是小偷，只是需要安全感。
- 20.請盡可能帶我參加主日聚會，我也許只是沉默坐在角落，希望我仍享受那份敬虔與盼望。
- 21.請別吝嗇擁抱和握手。那些身體的連結，也許比語言更有力量。
- 22.最重要的是：請記得，我還是我。就算我不再是你記得的樣子，請你記得，我仍然是你愛的那個人。
當我還能清楚地寫下這些句子時，我願意為未來的自己先做一點準備。願我那時候，能被這樣對待；願我那時候，也仍記得：我是有尊嚴的、被愛的，是神手中的人。
每個人都值得擁有他個人的版本，因為每個家庭與生活經歷都不同。這些文字只是拋磚引玉，應該鼓勵每個人寫出他自己心中的需求與體悟。
這是一篇跟未來可能失智的自己的對話，所強調的不是失智的照護，而是一個神經內科醫師換位思考的同理心。
若有一天我失智，請照這樣溫柔地對待我。大家都值得擁有個人化的版本，願我們都不在愛裡迷失，連失智都無法將我們與神的愛隔絕。
「雅各家，以色列家一切餘剩的要聽我言：你們自從生下，就蒙我保抱，自從出胎，便蒙我懷搋。直到你們年老，我仍這樣；直到你們髮白，我仍懷搋。我已造作，也必保抱；我必懷抱，也必拯救。」— 以賽亞書 46:3-4 (本文轉載自宋思權醫師粉絲專頁)
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